Азартные игры — это развлечение, а не способ заработать. Результат каждой ставки случаен, и в долгосрочной перспективе преимущество остаётся у казино. Если вы решили играть, соблюдайте простые правила, чтобы игра не стала проблемой.
Только 18+
Азартные игры разрешены только совершеннолетним. Если устройством пользуются дети, установите родительский контроль и не сохраняйте пароли от игровых аккаунтов в браузере.
Базовые правила
Играйте только на деньги, которые готовы потерять.
Заранее определите бюджет и время игры.
Не пытайтесь отыграться после проигрыша.
Не берите деньги в долг и не используйте кредитные средства.
Не играйте в состоянии стресса, усталости или опьянения.
Делайте регулярные перерывы.
Признаки проблемной игры
Стоит насторожиться, если вы замечаете у себя:
игру дольше или на большие суммы, чем планировали;
постоянные мысли об игре и ставках;
желание отыграть проигранное;
ложь близким о времени и деньгах, потраченных на игру;
долги, проблемы на работе или в семье из-за игры;
раздражение и тревогу, когда играть не получается;
игру как способ уйти от проблем.
Если совпадает хотя бы несколько пунктов, лучше сделать паузу и обратиться за поддержкой.
Инструменты самоконтроля
Лицензированные операторы обычно предлагают в личном кабинете или через службу поддержки:
Лимиты — ограничения на сумму депозитов, ставок или проигрышей за день, неделю или месяц.
Тайм-аут — временная пауза, когда доступ к аккаунту закрыт на выбранный срок.
Самоисключение — блокировка аккаунта на длительный срок или бессрочно.
Напоминания о времени сессии и история операций для контроля расходов.
Наличие и настройки этих функций уточняйте на официальном сайте казино или у службы поддержки.
Дополнительные меры
Установите программы, блокирующие доступ к сайтам азартных игр.
Ограничьте онлайн-платежи в настройках банка.
Расскажите о проблеме человеку, которому доверяете.
Куда обращаться за помощью
Бесплатную и конфиденциальную поддержку оказывают международные организации:
BeGambleAware — информация о рисках и помощь игрокам и их близким.
GamCare — консультации и поддержка людей, столкнувшихся с игровой зависимостью.
Gambling Therapy — онлайн-помощь на разных языках, включая чаты и группы поддержки.
Также можно обратиться к психологу или психотерапевту по месту жительства. Признать проблему — это первый и самый важный шаг.